Dietetyka

co na cellulit?

co na cellulit?

1. Twarda reguła: żyj zdrowo i lekko. 2. Dieta ta nie jest do stosowania na chwilę, a raczej jest to sposób na życie. 3. Ogranicz znacznie słodycze i wszystkie fast foody, powodują one odkładanie się tkanki tłuszczowej. 4. Wyeliminuj ze swojej diety wszelkie używki: kawę ogranicz do jednej dziennie, rzuć palenie papierosów. 5. Zmniejsz używanie […]

Read More →

Read More →

Jak schudnąć po Świętach

Jak schudnąć po Świętach

ja polecam diete kopenhadzka trwa 14 dni i jest bardzo drastyczna ale sa efekty wpiszcie sobie w wyszukiwarce dieta kopenhadzka i tam znajdziecie aha jesli chodzi jeszcze o szybkie to jest 7 dniowa dieta kapusciana ja podczas jej schudlem 3,5 kg podczas 3 dni a w ciagu 7 dni sie chudnie miedzy 6-8 Cześć, no […]

Read More →

Read More →

INDEKS GLIKEMICZNY. To BŁĘDY merytoryczne i NIEprawdy BIOLOGICZNE !!

INDEKS GLIKEMICZNY. To BŁĘDY merytoryczne i NIEprawdy BIOLOGICZNE !!

Indeks Glikemiczny. Błędy i NIEPRAWDY to standard w IG. MM.4. Temat: PSEUDO metoda, oparta na masie pomyłek oraz biologicznym KŁAMSTWIE !! :ziew: POLACY CHCĄ BYĆ SZCZUPLI I ZDROWI DLATEGO MÓWIĄ; DOŚĆ SZERZENIA NIEPRAWD I KŁAMSTW: Ze strony piewców i propagatorów Tzw. Indeksu Glikemicznego. DWA NIEZALEŻNE OŚRODKI DIABETOLOGICZNE: Oraz UOKiK przeprowadzą badania mające na celu pełną […]

Read More →

Read More →

Czy fluor jest naprawdę bezpieczny dla naszego zdrowia?

Czy fluor jest naprawdę bezpieczny dla naszego zdrowia?

O szkodliwości fluoru wypowiadają się tysiące specjalistów. W Ameryce już 60 lat temu prowadzono tajne rządowe badania na ten temat, jednak ich wyników nigdy oficjalnie nie publikowano. Wiele krajów wycofało się już z fluorowania wody. Czy wielkie pieniądze i polityka są ważniejsze od ludzkiego zdrowia? Burzę fluorową wywołała szefowa resortu zdrowia Belgii Magda Aelvoet, która […]

Read More →

Read More →

Jak schudnąć na wiosnę?

Jak schudnąć na wiosnę?

Planując dietę, trzeba uwzględnić wysiłek fizyczny, uzupełnianie płynów oraz odpowiednio dobrane pokarmy. Niektórzy próbują drogi na skróty, stosują tabletki, balsamy, lub zioła. Inni próbują głodówki, a pozostali katują się na siłowni, nie zwracając uwagi na to, co jedzą. Którędy właściwe wiedzie droga ku smukłej sylwetce? By skutecznie schudnąć, trzeba zwracać uwagę na to, co się […]

Read More →

Read More →

Anoreksja

Anoreksja

Anoreksja – przyczyny i symptomy Anoreksja jest chorobą psychiczną, której podłoże znajduje się w rodzinie, środowisku chorego – w pracy, szkole – i ogółem w nieprawidłowych relacjach interpersonalnych. Chora jednostka popada w zaburzenia w odżywianiu w efekcie zetknięcia się z patologiami rodzinnymi, toksycznymi rodzicami, czy brakiem akceptacji środowiska. Oczywiście nie można generalizować, jednak lata prac […]

Read More →

Read More →

Muesli zrób sama

Muesli zrób sama

Muesli zrób sama Płatki zbożowe, nasiona, owoce, orzechy są kopalnią łatwo przyswajalnych witamin i minerałów. Wszystko to znajduje się w muesli. Spróbuj skomponować taką mieszankę sama. Naprawdę warto! Muesli różnią się nie tylko smakiem. Zależnie od tego, co jest ich głównym składnikiem i jakie są dodatki, płatki mają różne zalety i działanie. * Owsiane: są […]

Read More →

Read More →

__INDEKS  GLIKEMICZNY.  INDEKS  ŻYWIENIOWY.  Jaki osąd ?!

__INDEKS GLIKEMICZNY. INDEKS ŻYWIENIOWY. Jaki osąd ?!

35. TEMAT. MOTTO: DIETA RACJONALNA, badania; KREW, Wydzieliny, WYDALINY, Pierwiastki WŁOSA, to tak !! PRAWIDŁOWA BIOLOGICZNIE, PROZDROWOTNA METODA ODŻYWIANIA: Tzw. dla myślącego człowieka powinna AKCEPTOWAĆ wszelkie uwarunkowania naszej przyrody, ewolucją narzucone REGUŁY. Stanowi to trudny problem, ale bez badań; krew, wydzieliny, wydaliny, pierwiastki włosa, jest to absolutnie niemożliwe. WTEDY MOŻNA, TYLKO PRZERZUCAĆ SIĘ PSEUDO REGUŁAMI: […]

Read More →

Read More →

Chroń żołądek

Chroń żołądek

Przynajmniej nic nie piszą, żeby nie pić :jezyk1_na: :azsg3: Często zastanawiamy się jaki związek może mieć styl życia z żołądkiem. Intensywnie pracujemy, późno wracamy do domu, zapominamy o jedzeniu w ciągu dnia, a w biegu zjadamy jakiś bezwartościowy zapychacz, żeby nie czuć głodu, a wieczorem nadrabiamy cały dzień i nie możemy przestać jeść. Zakłóceniu ulega […]

Read More →

Read More →

Wpływ odżywiania na zdrowie

Wpływ odżywiania na zdrowie

Kiedy jesteśmy zdrowi, nie wiemy jak łatwo stracić zdrowie! Przecież to my sami sobie szkodzimy zanieczyszczając środowisko, palimy papierosy, prowadzimy bardzo nieregularny nerwowy i niehigieniczny tryb życia. Prędzej czy później odbija się to na naszym zdrowiu i wtedy robimy wszystko aby nasze życie było aktywne i nie dręczyły nas choroby. Wystarczy sobie uświadomić, że funkcjonowanie […]

Read More →

Read More →

Top