Na wielkie wyjście

1. Przyciasna kreacja
Wkrótce ważna okazja, a wyjściowa spódnica czy spodnie się nie dopinają? Przegłódź się jeden dzień, pijąc tylko wodę i herbatki ziołowe (min. 2 litry). Unikaj surowych owoców, warzyw – powodują wzdęcia. Pij napar z mniszka lekarskiego – działa moczopędnie, usunie nadmiar wody z organizmu. W ten sposób doraźnie zmniejszysz obwód talii nawet o 2-3 cm.

2. Nieprzyjemne poty
Boisz się, że nadmierne pocenie zepsuje Ci zabawę? Pij herbatkę z szałwii, która zmniejszy potliwość i złagodzi nieprzyjemny zapach. Wybieraj ubrania z przewiewnych tkanin z naturalnych włókien. Zastosuj antyperspirant (np. Fa Balsam Deo, ok. 10 zł) i weź ze sobą chusteczki odświeżające (np. Cleanic, ok. 3 zł).

3. Po szalonej nocy
Zacznij dzień od filiżanki naparu z kopru włoskiego – uspokoi Twój żołądek, wzmocni organizm dawką magnezu i wit. C. Odśwież ciało naprzemiennym gorącym i zimnym natryskiem. Chłodny kompres i delikatne oklepywanie usuną podpuchnięcia na twarzy. Nie staraj się zamaskować zmęczenia mocnym makijażem – tylko je podkreślisz!